9. Sınıf

9.Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü MEB Yayınları Ders Kitabı 39-40.Sayfa Cevapları

9.Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü MEB Yayınları Ders Kitabı 39.Sayfa Cevapları (2017-2018 Yeni Müfredat)

ÖĞRENDİKLERİMİZİ DEĞERLENDİRELİM
1. Ağız ve diş sağlığını korumak için nelere dikkat edilmelidir? Açıklayınız
Her gün düzenli diş fırçalanmalı
Günde en az 2 kere diş fırçalanmalı
Çok şekerli yiyecekleri tüketilmemeli
Çok sıcak yiyecekler tüketilmemeli
Sert yiyecekler tüketilmemeli
2. Bulaşıcı hastalıklardan korunmak için el hijyenin önemini açıklayınız.
Bulaşıcı hastalıklardan korunmak için elimizi çok şık yikamaliyiz bu çok önemlidir.
Tuvaletten ve yemekten sonra ellerimizi bol su ile yikamaliyiz eğer yikamazsak mikroplar ellerinize bulaşır ve çok çabuk hasta oluruz.
Hatta para ekledikten sonra bile yikamaliyiz çünkü paraya bir sürü insanın eli deyiyor ve bu yüzden mikroplar elimize çok çabuk yayılmış olur.
3. Hayvanlardan insanlara bulaşabilecek hastalıklardan nasıl korunulur? Açıklayınız.
Hayvanlardan insanlara bulaşabilecek birçok hastalık vardır. Bunlar:
Şarbon
Kuduz
Bruselloz
Toksoplazmoz
Kuş gribi
Veba
Verem
Ruam
Tularemi
Salmonella
Tenyazist
Bu hastalıklardan korunma yolları ise aşağıdaki gibidir:
-Hayvanların bulunduğu ortamda açıkta yiyecek bırakılmamalıdır.
-Çiftlik hayvanlarına çıplak elle dokunulmamalıdır.
-Et ve yumurtalar çıplak elle yenmemelidir.
-Evde beslenen hayvanların aşıları yapılmalıdır.
-Süt ve peynir tüketiminde dikkatli olunmalıdır.
-El ve kişisel temizliğe önem verilmelidir.
-Hayvanlarla çalışan bireylerin sağlık kontrollerine önem vermeleri gerekmektedir.
SAĞLIK BİLGİSİ (1.Ünite) – BESLENME VE FİZİKSEL AKTİVİTE

9.Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü MEB Yayınları Ders Kitabı 40.Sayfa Cevapları (2017-2018 Yeni Müfredat)

Neler Biliyoruz?
1. Fiziksel aktiviteler ile yaşam kalitesi arasında bir bağlantı var mıdır? Tartışınız.
Fiziksel aktivite ve yaşam kalitesi arasında doğru orantı vardır. Yani fiziksel aktivite ne kadar artarsa yaşam kalitesi de o kadar artar. Sebebi ise aşağıdaki gibidir:
Fiziksel aktivite arttığı zaman insan zinde kalır. Sağlık problemleri azalır ve doğru beslenmeyle birleştiğinde sağlıklı bir yaşam sağlar. Hasta olma ihtimali azalır. İnsanın hareket kabiliyeti de artar. Tüm bu faktörler insanın yaşam kalitesinin de artmasını sağlar. Birey hastalıklardan uzak bir yaşam sürebilir ve günlük aktiviteler sırasında yorulmadan iş yapabilir.
2. Beslenme ve sağlık arasında ne gibi bir ilişki vardır? Araştırınız.
Dengeli beslenmeyle sağlık arasında sizce nasıl bir bağlantı ilişki vardır? Eğer biz dengeli beslenirsek aynı zamanda sağlıklı bir birey oluruz. Gün içerisinde abur cubur yemeyip sağlıklı gıdaları tüketirsek bu sağlıklı gıdalar sayesinde sağlıklı bir yaşamımızda olacak.
Dengeli beslenmeye çok önem vermeliyiz. Yani gün içinde en az 3 öğün yemeliyiz. Bu öğünlerimiz arasındaki saatlerde uygun saatler olmalı. Gece geç saatlerde kesinlikle ve kesinlikle ağır yemekler yememeliyiz. Dengeli beslenme sağlıkla doğrudan orantılıdır.
3. Obezitenin yol açtığı sağlık sorunları neler olabilir? Açıklayınız.
Obezite, vücudun yağ kütlesinin kas kütlesine oranla aşırı artması ve boya oranla vücut ağırlığının fazla olması olarak tanımlanır. Yağ oranının, erkeklerde vücut ağırlığının %25’ini, kadınlarda ise %30’unu geçmesi durumunda obezite sayılır. Obezite doğrudan yada dolaylı olarak birçok hastalığa sebep olabilir. Bunlardan başlıcaları şunlardır;
*Kalp hastalıkları,
*Hipertansiyon,
*Karaciğer yağlanması,
*İnsülin direnci ve diyabet,
*Metabolik sendrom,
*Safra kesesi hastalıkları,
*Bazı kanser türleri,
*Uyku apnesi,
*Astım ve solunum zorluğu,
*Menstruasyon düzensizlikleri,
*Ruhsal sorunlar vb. hastalıklardır.

Benzer İçerikler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Araç çubuğuna atla

Beylikdüzü escort, istanbul escort